[DİYET] 3 Etkili Zayıflatıcı Detoks Suyu Tarifi

 

Yaz geldi, deniz sezonu açıldı. Bu sıcaklarda spor yapmak zor biliyoruz. Bu yüzden zayıflamak isteyenlerin en çok tercih ettiği detokslara yönelmek faydalı olabilir. Kilo vermek için sizlere 3 adet detoks tarifi derledik. Bu 3 etkili detokslar sayesinde sağlıklı zayıflamaya ek olarak ödem söktürmeye kadar mucize faydalarla buluşacaksınız.

 

Bunlar dışında detoks suyu hazırlamak için birçok harika nedenler de var!

 

Tatlı isteğinizi bastırma, selülit giderme, ödem söktürme ve iştah kesintisine yardımcı oluyor, yağ yakmanızı ve zayıflamanızı destekliyor. Detoks sularımızda kullandığımız baharat, sebze ve meyve faktörleriyle de cildimiz ve saçımızın güzelliklerinde mucizeler sizi bekliyor!

 

Tariflere geçmeden belirtmekte fayda var: Detoks sularımızda soğuk ve kaynar su kesinlikle kullanmıyoruz. Oda sıcaklığındaki su idealdir. Gün boyunca da öğünlerden sonra birer bardak olarak içip, bitirmeliyiz.

 

 

Tatlı İsteğinizi Kesen Detoks Suyu Tarifi

 

  • Kilo almamızın en büyük sebeplerinden biri, bildiğini gibi aşırı derecede tatlı ve hamur işi. Peki bunun çözümü ne? Tabii ki bu detoks suyu! Sacede 2 malzeme ile kolayca hazırlayabiliriz. Bu arada tarifteki tarçın çubuk olmalıdır, toz uygun değildir. Emziren anneler için de uygundur.

 

Malzeme Listesi:

  • 1LT Su (Oda Sıcaklığı)
  • 1 Çubuk Tarçın
  • 1 Küçük Boyutta Portakal

 

Hazırlanışı:

  1. Listemizde bulunan portakalı çok iyi bir şekilde yıkayıp, kabuklarını soymadan dilimliyoruz.
  2. Şişe ya da bir sürahiye suyumuzu, dilimlediğimiz portakalları ve çubuk tarçınımızı atıp iyice karıştırıyoruz.
  3. Ağzını kapatıyoruz ve en az 5 saat ya da gece vaktinden sabah saatlerine kadar bekletiyoruz.

 

Detoks suyumuz hazır! Malzemelerimizi çıkartmıyoruz ve gün boyunca öğünlerimizden önce bir bardak olmak üzere, gece uyumadan tamamen bitiriyoruz.

 

 

Kilo Verdiren Detoks Suyu Tarifi

Eveeet! Sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve hayalini kurduğunuz vücuda kavuşmak istiyorsanız bu detoks tam da size göre. Diğer detokslarımız gibi bu detoks da oda sıcaklığındaki ısısıyla tüketilmelidir. İstediğimiz kiloya inene kadar devam edebiliyoruz.

 

Önemli Bilgi: Bu detoksta kesinlikle taze zencefil kullanılmalı. Bu yüzden pazardan ve manavdan almanızı tavsiye ederiz.

 

Malzeme Listesi:

  • 1LT Su (Oda Sıcaklığı)
  • 1 Tatlı Kaşığı Taze Zencefil (Doğranmış Halde)
  • 1 Tatlı Kaşığı Karanfil
  • 1 Elma (Küçük Boyutta)

 

Hazırlanışı:

  1. Listemizde bulunan elmayı çok iyi bir şekilde yıkayıp, kabuklarını soymadan dilimliyoruz.
  2. Şişe ya da bir sürahiye suyumuzu, dilimlediğimiz elmaları ve tüm malzemeleri içine atıyoruz.
  3. Ağzını kapatıyoruz ve en az 5 saat ya da gece vaktinden sabah saatlerine kadar bekletiyoruz.

 

Yine aynı şekilde malzemelerimizi çıkartmıyoruz ve gün boyunca öğünlerimizden önce bir bardak olmak üzere, gece uyumadan tamamen bitiriyoruz.

 

 

Yağ Yakmaya Yardımcı Detoks Suyu Tarifi

 

Bacak, basen, göbek gibi bölgelerimizde bulunan yağları yakmaya birebir bir detoks! Ancak zahmeti şu; her gün hazırlanırken her gün alacağınız malzemelerle taze olarak hazırlamanız gerekiyor. İstediğiniz kiloya inene kadar da kullanabilirsiniz.

 

Malzeme Listesi:

  • 1LT Su (Oda Sıcaklığı)
  • 1 Küçük Boyutta Salatalık
  • 1 Küçük Boyutta Limon
  • 10 Adet Taze Olmak Üzere Nane Yaprağı

 

Hazırlanışı:

  1. Listemizde bulunan limon ve salatalığı çok iyi bir şekilde yıkayıp, kabuklarını soymadan dilimliyoruz.
  2. Şişe ya da bir sürahiye suyumuzu, dilimlediğimiz limon, salatalık ve nane yapraklarımızı atıp iyice karıştırıyoruz.
  3. Ağzını kapatıyoruz ve en az 5 saat ya da gece vaktinden sabah saatlerine kadar bekletiyoruz.

 

Bu detoksumuzu da yine diğerleriyle aynı şekilde malzemelerimizi çıkartmıyoruz ve gün boyunca öğünlerimizden önce bir bardak olmak üzere, gece uyumadan tamamen bitiriyoruz.

 

Şimdiden afiyet olsun 🙂 Arada Kaldım ailesi olarak dilediğiniz forma kavuşmanızı dileriz.

 

Yorumla!